Займатися спортом в холодну погоду не кожному до вподоби. Адже так хочеться залізти під ковдру з чаєм та шоколадом й дивитися серіали.  Однак, фізичну активність не рекомендується знижувати взимку. Тренування в холодну погоду стимулюють імунітет. Більш детально – дивіться у сюжеті.